T/CPPC 1029-2021 运动健康管理指南
标准名称：运动健康管理指南
发布日期：2021-10-19
实施日期：2021-10-20
标准编号：T/CPPC 1029-2021
标准状态：现行(*非即时更新以实际为准)
标准格式：PDF电子版
简介
T/CPPC 1029-2021 运动健康管理指南
标准编号：T/CPPC 1029-2021
规范名称：运动健康管理指南
本文件规定了运动健康管理的总则、拉伸动作、九大部位运动健康管理动作、十个关节运动健康管理训练动作、专门性训练、日常姿态维护动作（坐、站、走）及注意事项等内容。
本文件适用于以健身为目的的个人运动的健康指导。
起草单位：中亮健康管理有限公司、智惠乡村志愿服务中心、北京世标认证中心有限公司
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