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你是工作狂吗?一工作起来就像被什么附了身，一直到膀胱快爆了、口快渴死了、胃饿到都痛了才突然惊醒，有的人是真的很忙，忙到没有时间休息，但还是有些人是因为对于工作时间的规划出了问题，才造成这种盲目的忙录。如果你是只要开始工作就会进入到忘我的境界，可以使用一款「Break Reminder」的小工具来提醒你，每隔一段时间起来动一动，即使是甩甩手或放松肩颈，也能借着工具来达到休息的目的。
Break Reminder 是个可以提醒你适时活动的Google Chrome 浏览器器扩展插件，让你避免电脑职业伤害。它会监视你的电脑键盘与滑鼠的使用情形，进而推测你连续使用电脑键盘与鼠标的时间。你可以设置你一次连续工作的最长忍受时间，以及你在工作期间习惯有几秒钟的暂停以进行肢体舒展运动。
Break Reminder 使用教程：
Break Reminder 使用方法很简单，下载、安装后，会有一个设置定时功能，如果你希望工具每 60 分钟提醒你，输入「60」后就会出现下次提醒的时间，当时间一到，它就会通过浏览器的桌面提醒功能跳出通知，你就知道是该起来动一动的时候了!
首先使用 Google Chrome 浏览器打开「Break Reminder」页面后，点击右上角的蓝色按钮将它下载、安装到 Chrome 浏览器即可使用。
从「Chrome 应用程序启动器」打开 Break Reminder 后，把 Reminders 切换 On 开启提醒功能，若你想要每隔 60 分钟就被提醒，可在下方输入「60」，程序会出现下次提醒时间，接着把它隐藏或放在背景执行。
当时间一到，Break Reminder 会在页面上跳出提示，提醒你现在是休息的时间，应该起来运动一下啦!
相关文件下载信息：
软件名称：Break Reminder
运行环境：Chrome浏览器
从 Chrome 网上应用商店下载Break Reminder | 来自@奇芳阁
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